No tylko chciałem sie upewnić. No to powysyłaj mi te linki z podst wiadomościami. Mam problem to sie pytam proste:) To jak bym sie nie zapytał to bym np nie kupił sobie tej odzywki i bym nie przybierał na masie bo bym myślał ze coś jest nie tak :P a To pytanie wzieło sie z tad bo przeczytałem na allegro ze : "Produkt jest dopuszczony do [...]
"pomysl logicznie: czy gdyby takie badziewia dawały wymierne efekty, komukolwiek chciałoby sie kręcić aero albo ćwiczyć w silowni???" Niech pomyśli jeszcze bardziej logicznie - jeżeli ten pas za 40zł to takie cudo, dlaczego jest tyle otyłych ludzi na świecie?? Po co zapier*&^%$# na siłownie po 3-4 razy, biegać dobierać diety itp??? I [...]
boli Cie po nich brzuch? a po musli nie? albo po innych ww złożonych? to dziwne nie powinno boleć, nie ma powodu spróbuj jeszcze raz może miałeś stare owsiane, ale nie przygotowałeś ich w odpowiedni sposób? hmm wpc tez nie wejdzie z powodu braku kasy przecież odżywki wcale nie są takie drogie kupując normalne jedzenie wyjdzie podobnie [...]
sam nie powinienem nigdy w życiu "używać" laktozy. Zrób sobie gainera samoróbka - Vitargo+Whey Cooler. Whey Cooler to białko bez laktozy. Innych nie znam. A te enzymy to tak średnio chyba działają... btw: choć ja akurat tragicznie na odżywki tradycyjne nie reaguję.Jest ok.Gorzej jak za dużo w ciągu dnia, albo porcja za duża.
duży przyrost tkanki miesniowej(i tu cie zaskocze) da ci dieta odzywki sa tylko jej uzupelnieniem, nie ma odzywek na mase co do bcaa nie wiem w jaki sposob aminy mialy by wplynac na rzezbe, bierz je przed i po treningu dla polepszenia regeneracji i w roli antykatabolika a cm3 jesli miska sie zajmiesz mozesz brac smialo
hala burzy wroclaw na ulicy kollataja w oficynie oraz wlodkowica,boczna uliczka przy hali gwardii na krupniczej a odzywki taniutkie np.kreatyna olimp 200tab. za 45 zl wiec do boju
nasi kupują od amerykanów za niskie ceny, ale dochodzi do tego cło i podatek - i wychodzi drogo - a za Olmipa odżywki cła nie płacimy.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]
[...] prostrze i mniej szkodliwe. ja osobiscie jestm na low carbie aktualnie i wieksozsc weglowodanow moich pochodzi z nabialu wlasnie a to dlatego ze ma on najwiecej bialka i bilans b/t/w wychodzi dla mnie najkorzystniej. staram sie ograniczac jedynie mleko ktore uzywam tylko(tzn o ile sie uda bo bardzo je lubie) do rozrobienia odzywki bialkowej
Drifter: dzięki za poparcie. Apokalipsa: przepraszam, ale jak Ci się nie podoba to co ja proponuje chłopakowi - to sorry, ale każdy z nas jest inny. A on po prosty chce dobre i tanie odżywki. Więc takie mu podałem... Poza tym dla Ciebie kreatyna mono vitalmaxa jest najgorsza? przecież każde mono to jedno i to samo Poza tym Carbo Hi Teca też nie [...]
Proste pytanie prosta odpowiedź: dieta jest dopięta? Jeśli nie to ułóż dietę i dopnij. Jeśli jest dieta... to na pewno dobry trening? jeśli dobry to następny krok.. Dopiero jeśli masz dobry trening, zbilansowaną dietę a pojawia się zastój- pora pomyśleć o suplach. Bo jak dieta dobra to odżywki niepotrzebne. pozdrawiam edit: a witaminki i zma bierz [...]
[...] dluzej niz 5min glowa mnie strasznie na****..,moze od znieczulenia,nie wiem.takze nie bedziemy prowadzic dlugiej dyskusji. Dla fightera(grappler,uderzacz) pomocne beda odzywki i suple to fakt.Mozna by tu wymieniac:bialko,gainer,carbo w zaleznosci od diety, intensywnosci i czestotliwosci treningow.dalej: kreta,beta [...]
Jeżeli chodiz o mojego kumpla, to ja sobie też dam reke uciąć że nic nie brał, bo większość czasu ćwiczyłem z nim i widziałem jak robi postepy. Jeżeli chodzi o odżywki to brał tam jakieś ,ale najwyżej to kreatyne, ostatnio brał nitrobolon i nic więcej. I nie chodzi mi tez o Mr. Olympia, bo oni to wiecej koksów zjedli niż my tutaj wszyscy chleba [...]
slonecznik, pestki dyni, siemie lniane, migdaly, orzechy, amarantus a odzywki to chyba te specjalne dla Wegam, bo innych to raczej nie zje typek, aminokwasow z tym problem bo chyba kazde maja cos ze zwierzem wspolnego, ale nie wiem:/
3x100 gr ryzu ed 2x100 gr cycka kurzego 100 gr owocow 100 gr warzyw 50 gr migdalow 2x 30 gr odzywki bialkowej 5gr kreatyny mono rano i 5gr po treningu jak to pochloniesz to o dopingu nawet ci sie nie bedzie chcialo myslec a co do kosku to byla kiedys taka strona dobry koks czy jakos tak zagadaj moze ktos wkleji pzdr Zmieniony przez - [...]
Bulk to masz poporstu 50/50 proporcji bialek do wegli a gainer to np. masz 30% balek 70% wegli... Czytaj sklad danej odzywki i dostosuj do potrzeb zywioniowych ;d
eeee wiesz co a nie masz jakiegos znajomego co sprzedaje w sklepie odzywki bo moze bys sie dogadał z kims co by wziol od ciebie itp. albo wymienil ewentualnie sie z toba.
Wydaje mi się, że Adamski jest sponsorowany przez Nutrition Technology... Na MP w Dobrzyniu był przy ich stoisku... Moja Propozycja: Jan Olejko... Z tego co wiem nie ma chyba sponsora, a mając kasę na odżywki i dobry sprzęt treningowy wypracował by jeszcze lepszą formę...
ok, czyli płatki zmienie na owsiane. a czym najlepiej by było zastąpić chleb ? oczywiście ryby jak najbardziej świeże będę jadł... o warzywach nie pomyślałem ale to moja pierwsza ułożona dieta więc mogą występować takie niedociągnięcia, hehe. zapomniałem jeszcze dodać, że już miałem cykl na kreatynie... czyli te odżywki co napisałem lepiej [...]
ANKIETA - Kogo widzicie jako twarz Keltona?
